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さつまいもダイエットはおいしく食べながら健康的に痩せられるということで実践されている方も多いですね。 甘くておいしいさつまいもなのに、ダイエットできるなんて嬉しい限りですが、「太りそう・・・」「カロリーが心配」という声もよく聞きます。 今回はさつまいもダイエットの効果ややり方、成功のためのコツについてご紹介します。