「 予防 」一覧

正月太りを予防する方法 原因を知って対策を立てよう!

正月太りを予防する方法 原因を知って対策を立てよう!

おいしいものがたくさん食べられて幸せなお正月。 ですが、気になるのが正月太りですよね。 お正月をのんびりと家族で過ごした後、正月明けに彼氏や友達に会って「太った?」なんて言われてしまったらショックですよね。 そんなお正月太りを予防する方法、お正月太り対策についてご紹介します。

お風呂の掃除 タイルの目地のカビや黒ずみ除去方法と予防方法

お風呂の掃除 タイルの目地のカビや黒ずみ除去方法と予防方法

壁や床がタイル地のお風呂なんて、とってもオシャレですよね。 白い目地のタイル張りは明るさと清潔感をかもし出してくれます。ところが白いはずの目地が黒ずんていたり、ぽつぽつ黒い点の模様になっていたりしませんか? 目地の黒い汚れはのほとんどがカビです。軽く水洗いして落ちなかったらカビと判断しましょう。 カビは「菌糸」と「胞子」の状態で生存しています。「菌糸」は中に根を生やし中から栄養分を吸う役目、「胞子」は仲間を増やす役目をしています。 カビをタンポポに見立てると、タンポポの綿毛が「胞子」、茎から根が「菌糸」というイメージです。 この「胞子」の部分をいくら除去しても「菌糸」の部分が除去されないと、またそのうちカビが生えてきてしまいます。 お風呂場のタイルの目地はモルタルや樹脂素材で出来ている為、「菌糸」がどんどん中に根を張っていくことが出来る上、お風呂場の湿度、温度ともにカビにとって生きていく上での環境が良く、目地に付着したシャンプーなどはカビの餌になっています。 目地の奥に生えたカビはどうやって除去したらいいのでしょう。 毎日のお風呂洗いや乾燥では除去しきれない奥のカビ、お掃除しちゃいましょう!

食洗機の臭いが取れないのはなぜ?排水が臭いときの対策と予防方法

食洗機の臭いが取れないのはなぜ?排水が臭いときの対策と予防方法

忙しい方ほど、家事の強い味方である食洗器をご愛用されている方も多いのではないでしょうか。 食洗器は食器を素早くきれいに洗えるという点でとても便利ですが、お手入れはきれいにできていますか? 食洗器はこまめに手入れをしないと庫内や排水から変なにおいがすることがあります。 今回は食洗器の排水が臭い時の対策と排水の臭い予防法についてご紹介します。

インフルエンザ予防ができる飲み物は?豆乳やココアは効果あり?

インフルエンザ予防ができる飲み物は?豆乳やココアは効果あり?

インフルエンザの季節になると、毎年テレビや雑誌でインフルエンザの予防をしましょうと言われますね。 手軽に予防できて、毎日続けられる方法があったら、知りたくないですか? 前回は緑茶や紅茶、さらにはお水もインフルエンザの予防に効果があるという話をしました。 今回もインフルエンザを予防するのに効果的な飲み物は他にもないかと、いろいろ調べてみましたので、ご紹介いたします。

インフルエンザ予防には緑茶や紅茶が効果的?なんと水でもOK?!

インフルエンザ予防には緑茶や紅茶が効果的?なんと水でもOK?!

インフルエンザの流行時期になると、予防をしましょうというニュースや特番が組まれますね。 手洗い・うがいなどの基本的な予防がしている方が多いと思います。 他にも、普段から飲んでいるお茶や紅茶、水でもインフルエンザの予防ができるの、ご存知ですか? 今回はこれらを飲むことでできるインフルエンザ予防についてご紹介します。

インフルエンザ予防にはやっぱりビタミンC?ビタミンDやビタミンAも効果的

インフルエンザ予防にはやっぱりビタミンC?ビタミンDやビタミンAも効果的

風邪の予防にはビタミンCって、昔からよく聞きますよね。 風邪の予防に効果があるのなら、インフルエンザの予防にも効果がありそうです。 実際にはどうなのでしょうか? そして、ビタミンDとビタミンAにもインフルエンザの予防の効果が?! インフルエンザの予防とビタミンについてご紹介いたします。

インフルエンザ脳症は予防接種で防げるか?他の予防方法は?解熱剤が原因って本当?

インフルエンザ脳症は予防接種で防げるか?他の予防方法は?解熱剤が原因って本当?

インフルエンザワクチンの季節になると、インフルエンザ脳症が心配だから、インフルエンザワクチンをしたという話もよく聞きます。 インフルエンザワクチンはインフルエンザ脳症に効果があるのでしょうか? 他の方法で予防はできないのでしょうか? そして、インフルエンザ脳症は解熱剤が原因って本当なのでしょうか? 気になる疑問にお答えします。

インフルエンザの予防対策 家族が感染したら。感染力はいつまで?潜伏期間もうつる?

インフルエンザの予防対策 家族が感染したら。感染力はいつまで?潜伏期間もうつる?

インフルエンザをうつされないように気をつけていても、感染してしまうときはどうしてもあるものです。 また、自分がどれだけ気をつけていても、家族が持ち込んでしまうこともあります。 一人が感染すると、場合によっては家族全滅なんて恐れも・・・(;´Д`) それは避けたいところですよね。 家族の1人がインフルエンザに感染した時、ほかの家族にうつさないようにするために、しっかりと感染予防の対策をしておくことが必要です。 具体的に、どのような方法があるのかご紹介します。 できるだけたくさんの方法を取り入れて、家庭内にインフルエンザが蔓延するのを防ぎましょう!