秋になるとついつい誘われてしまうさつまいも。
煮ても焼いてもふかしてもおいしいですよね
そんなさつまいもに関連する記事をまとめたのでご紹介します。
①焼き芋の日持ちは?保存は?出来立てみたいになる温め直しの方法
焼き芋ってついつい買いすぎちゃったりして食べきれないときがありますよね。
そういう時にはどのくらい日持ちするのか気になりませんか?
さらに、冷えてしまった焼き芋をおいしく復活させるコツについてもご紹介。
焼き芋の日持ちと保存 冷蔵方法は?温め直しでしっとりねっとり!
②焼き芋や蒸し芋の冷凍保存の方法、賞味期限と解凍方法
「焼き芋や蒸し芋が大量に余ってしまった」
「冷凍をしておいて好きな時に楽しみたい。」
そういう方必見!冷凍保存の方法からおいしい解凍方法までご紹介しちゃいます。
冷凍をしたときの賞味期限についての情報も。
③さつまいもって太る?健康や美容にはいいの?
さつまいもが「高カロリー」「太る」というイメージの方はぜひ読んでください。
実はさつまいもって素晴らしい食材だったんです!
さつまいものカロリーは高い?栄養価が高く美容にもいいスーパーフード
④さつまいもダイエットのやり方とコツ 効果は?
さつまいもダイエットは甘くておいしいさつまいもで、ダイエットできるなんて嬉しい限りですが、「ご飯の代わりにさつまいもを食べたら太りそう・・・」という声もよく聞きます。
今回はさつまいもダイエットの効果ややり方、成功のためのコツについてご紹介します。
⑤さつまいもダイエットを成功させるためのポイント
さつまいもダイエットに失敗してしまう人が陥りやすい例と、回避方法、さらに成功させるためのレシピを公開。
さつまいもダイエット失敗しないための注意点 アレンジと間食レシピ紹介
⑥さつまいもダイエットには蒸し芋と焼き芋どっち?簡単調理方法
さつまいもダイエットをする時にはどんな調理方法がいいのでしょう?
簡単にできる調理方法についてもご紹介いたします。
さつまいもダイエットには蒸し芋 焼き芋?レンジとトースターで簡単にねっとり